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春日井小牧フォーラム - ●世界一簡単なダイエット(たぶん)おしえます

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投稿者 スレッド
hitomi32
投稿日時: 2010/5/7 14:16
新米
登録日: 2010/5/7
居住地: 愛知県春日井市
投稿: 2
●世界一簡単なダイエット(たぶん)おしえます
はじめまして。
私は『ひとみ』といいます。現在46才です。

私は33才のとき交通事故にあい、3ヶ月ほど寝たきりの生活をしたのをキッカケに10キロ以上、太ってしまいました。

それからの12年間、食事制限もダメ、運動も続かない、意志の弱いぐーたらダイエッターを続けていたのですが、立ち仕事に転職したのをキッカケに『ながら筋トレ』に気づき、7.8キロやせて、その後もリバウンドもありません。

ダイエット法は簡単にいうと『姿勢を正して、筋肉を鍛える』だけですが、腹筋をしたり、特別に運動をする必要はありません。

やり方はこちらです(ブログ)
⇒ http://silhouette32.blog20.fc2.com/blog-entry-1.html

ただ、どの筋肉を使えばいいかとか、モチベーションを保ち方など
メールで質問をもらっても、対面でないと伝えきれないことが多いと感じました。

そこで、このスレッドを立てた次第です。

現在は在宅で仕事をしていますので、
あなたの都合のつく時間にあわせることも可能です。
興味があれば、気軽に問い合わせください。

問い合わせ ⇒ hitomi.natsu@gmail.com

参加費:1回 500円(1時間) 
場所 :春日井市大手田酉町(朝宮公園の近く)

一度この筋肉の使い方をマスターしてしまえば、
2度とダイエットの悩むことはなくなります。

まずは何かわからないことがあったら、気軽に問い合わせてください。

PS.やり方の質問だけでもいいですよ!


hitomi32
投稿日時: 2010/5/28 11:19
新米
登録日: 2010/5/7
居住地: 愛知県春日井市
投稿: 2
5/27 0:22にメールを下さった方へ
5/27 0:22に
hitomi.natsu@gmail.com 
へ質問のメールを頂いたのですが、

残念ながら
Mail Delivery Subsystem
から自動返信がきて、
メールが届かない事がわかりました。

こちらに返事を投稿した方がいいですか?
それともブログにコメントを残した方がいいですか?

ブログ 
→ http://silhouette32.blog20.fc2.com/

返事を待っててくださると思うので、
なんとか連絡が取りたいと願ってます。

この投稿を見てくださるといいのですが。

夏ひとみ
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