うえこみ春日井小牧 : 春日井小牧フォーラム - 自分でカウンセリングできる自律訓練法

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　　　　　　11月19日（金）コミュニケーション講座
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コミュニケーション講座に続き、｢自分でできるカウンセリング｣をテーマに、セカンドコンテンツを開始しました。
この第二回は、｢自律訓練法｣と傾聴トレーニングを実施しますので、奮ってご参加いただければ嬉しいです。
このような方におススメです。

? 最近なんだか疲れがとれない人
?ストレスフルな人
?仕事や勉強の能率向上をしたい人
?抑鬱や不安を軽減したい人

これらの症状の軽減や緩和に効果的です。
自律訓練法の１番の目的はリラックス状態を得ることです。それが様々な効果を生みます。

ワーク中心の楽しいセミナーですので気軽にご参加ください。詳細は文化交流倶楽部のホームページにも掲載しています。文化交流倶楽部→こちら

■時間 19：00?20：30
■場所：喫茶店　Ava
■春日井市坂下町2-1086
■講師：小西宏一
■（株）ヒューマンカウンセラーズ代表
■http://www.humancounselors.jp/
■問合：Ava0568-88-1558
■会費：2000円（ドリンク付）
■【講師プロフィール】


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　　　　　　　　　　　　アロマ倶楽部
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香りを楽しむサークルです。香水づくりや、芳香スプレー、虫よ
けスプレーなどを作ったり、楽しく手軽に自宅でもできるアロ
マテラピーを楽しんでいただけるような茶話会感覚の活動をしています。

月1回の集まりですが、一年が経ちます。これも参加していただいている皆様があってのことと感謝しています。

10月のテーマは?石づくり?鹸です。

好きな香りでつくるアロマ石鹸。今回はＡＶａ姉さんこと真生子さんが講師です♪
いつもと違うアロマclubをお楽しみに☆

次回の開催は11月28日
時間　14：00?15：30
場所：おいし?珈琲AVa（アバ）
　　　春日井市坂下町2-1086
問合：Ava:0568-88-1558

参加費：500円（AVaのおいし?１ドリンク付き）
材料費：1000円

持ち物：厚めのビニール袋


講師：高瀬朋子さん
ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター
ブログ「ともこのアロマライフ」
http://blog.livedoor.jp/tomotomo_aroma/

文化交流倶楽部にも参加中です。
http://bunkakoryu.blog114.fc2.com/
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企画プロデュース
デザインアイウィッシュhttp://www.design-iwish.jp